日常のすゝめ。

日々のこれ、いいな。を共有していくライフハックブログ

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2019-05-25から1日間の記事一覧

【腹筋ローラー】夏に向けて、体を絞る方法 ~きんぐの場合~

どうも、最近胸筋ばかり発達するきんぐです。 みなさん、筋トレしていますか? 僕は元々がっしり体型で、すぐお肉がつく体質なのでちょくちょく家で筋トレをしているのですが、 最近飲み会や甘い飲み物のせいで お腹周りにお肉がぷよっと… 健康診断では去年…